co to znaczy

czesc, doLka,tak, duzo zrzucilam, ale ta walka trwa juz jakis czas...znaczy, co najmniej 9 miesiecy, a wlasciwie i dluzej (z tym ze mialam jo-jo okresy:( dla mnie to jest strasznie ciezko, i nikomu nie mowie ze latwo mi poszlo oraz ze mam magiczny sposob. Wszystko juz wiesz - zrownowazyc zywienie i zajmowac sie czyms fizycznie (ja chodze na [...]

[...] konkursie za pompę jako nagroda pocieszenia jeszcze nie próbowałem ale na pewno przyczyni się do wzrostu mojej masy w odpowiednim momencie :) Dzięki chłopaki za DOBRE SŁOWO znaczy to dla mnie wiele bo jeszcze kilka dni wcześniej byłem w średnim nastroju ale po waszych pochwałach mam podładowane baterie do 200% i te ostatnie 6 tygodni docisnę na [...]

[...] jak plaża, zwłaszcza z małymi dziećmi :-D byleby te dzieci nie wrzeszczaly nad uchem innym i nie biegaly sypiac piasek w oczy ;-) jasne dlatego jak już wybieram się na plaże znaczy morze to są to rejony gdzie nie ma tłumów jak np. na głównych plażach miejskich. Jezior też nie lubię, choć jak się nie ma co się lubi (jezioro 1h drogi, morze 4h)}:-(

DURNIU... co ty wogole piszesz... Hmm to ze trenujacy SW unikaja walki to nie znaczy ze maja slaba psyche ale ze jest im to niepotrzebne. Tobie jest to niezbedne zeby zrekompensowac wszystkie kompleksy! Bili cie jak byles maly? Poltora roku ju-jitsu? chyba z filmow komediowych buhehe albo nie wiem kto cie trenowal skoro takiego glupoty na forum [...]

[...] nie bardzo miałem kiedy, chociaż to też za mało inicjatywy z mojej strony), teraz muszę trenować, bo nie jest to łatwy instrument. Myślę nad zrobieniem sobie leszczynbaua(znaczy berimbau z leszczyny) do nauki gry, ale dzisiaj się dowiedziałem, że koleżanka ma w domu berimbau, może uda mi się go od niej pożyczyć. Byłoby świetnie.

aha ze Stalowej Woli jesteś, to już chyba wiem o co Ci chodzi To, że jestem ze Stalowej Woli i mam wy***ane na Koronę nie znaczy, że napisałem to specjalnie

[...] do Nastuli dlatego pozwole sobie na dluzsza wypowiedz. Ja jestem w 100% za Nastulą,ale nie twierdze z góry, że nastepnym razem wygra. Jego porażka w pierwszej walce nic nie znaczy. Nie przypominam sobie, żeby ktoś walcząc po raz pierwszy w Pride, dostał za rywala jednego z najlepszych zawodnikow, który wg mojej wiedzy nigdy nie był znokautowany, [...]

z okresem to nigdy nic nie wiadomo, ale plamienia to juz cos, znaczy ze sie co dzieje w przysiadzie przednim no wlasnei nie mozesz pochylic sie do przodu, najlepiej starac sie ciagnac tak jakby rekami do gory, musisz porozciagac sobie tricpes rozruszac nadgarstki po porstu lepiej trzymac sztange na barkach jak wstajesz cisgnij lokciami w gore No [...]

[...] to zmienić,nie mam czasu na 4 dniowy trening w tygodniu bo mam zamiar zacząć biegać no i nauka. 2.masz rację..zmienie to,przysiady pojadę jako pierwsze.. 3.słyszałem o tym znaczy o takim przekonaniu że na klatę wystarczą te 14 serii i to jest max nawet.ale nic się nie stanie jak zrobie te 16 i miesięń naprawdę będzie zmęczony,ja naprawdę [...]

Czachołamacz - wyciskanie francuskie sztangą do czoła ;-) Też się kiedyś zastanawiałam co znaczy ta nazwa %- To wolne tłumaczenie angielskiego kolokwializmu skull crushers. Miłej zabawy :-)

[...] twoj temat i kolejne. Ja twoje zdanie, że każdy mysli ze im wiecej bierze bialka tym lepiej zinterpretowałem zgodnie z zasadami tzw. wykładni gramatycznej : gdzie każdy znaczy każdy. Wiadomo, że ty jako że nabawileś sie tej choroby, masz juzo tym zdanie, ktorego nic nie zmieni, bo poznales tę dolegliwoścna wlasnej skroze. I ja to rozumiem. [...]

[...] 7 lat ale mimo ze znam jezyk b. dobrze i mam prawko "B" "C" i "D" mam juz 2 prace za soba, i od 1,5 roku nie moge znalezc pracy to chyba znaczy ze kraj w ktorym sie znajduje sszedl totalnie na psy dlatego chce wyjechac najlepiej do Anglii lub Irlandii, mam wujaszka w Londynie jest kierowca autobusow w [...]

[...] to i tak wygląda na to, że waga ciężka może być nieunikniona, jeśli nie będzie wyrabiał z wycinką. Co do Spidera, to fakt, że chodzi i 105 kilowy, nic przecież nie znaczy.... Oprócz tego że różne typy litościwie nie powiem skąd ględzą dziwne rzeczy że jest ogromnym MW. Anderson spokojnie mógłby pokonać paru HW, co nie zmienia faktu, [...]

Hmm. Na razie nie mam drabinek, wiec wpisze to co mam podane, a jesli ktos znajdzie jakis blad, niech od razu da znac. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Acha. Myslalem, tez czy na nastepny turniej nie kombinowac jakiejs bardziej kameralnej sali, co Wy na to? Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Z tego co mi sie jeszcze przypomnialo to kontem oka widzialem na srodkowej macie ladna probe balachy w locie, niestety nieudana. Wie ktos kto byl autorem tej proby? Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

znaczy no cóóż z powodów szkolnych(braku czasu) jedyne co mam to mój pokój :P

[...] wznosy na łydkach ze sztangą na barkach 5 serii Przed rozgrzewka i rozciąganie, po długie i porządne rozciąganie Zakupiłem pas kulturystyczny i dzisiaj z nim trenowałem znaczy w przysiadzie jak od 120 % wagi ciała zakładałem pas, w martwym od 130 % i we wznosach tak samo. I jestem zadowolony przynajmniej nie bolał mnie odcinek lędźwiowy. Co [...]

[...] na czyms czyli wlasnie poprawa dynamiki, szybkosci, wyskok z jednej nogi itp itd a jak ktos chce ogolny plan na wyskok to wczesniej bylo tego sporo, wklejajcie ja bede poprawial wiecej nie znaczy lepiej, czasami lepiej wybrac wlasnie po dwa ciezkie cwiczenia na danym treningu i efekt moze byc lepszy niz katowanie sie byle jakim gownem pozdro

H - Hamulec - więcej powtórzeń/serii nie znaczy lepiej, liczy się dokładność, a nie ilość; Z - Zawziętość - konsekwentnie dążyć do celu, mimo wzlotów i upadków; I - Ilość - odpowiednio dobrana ilość powtórzeń w seriach, serii i ciężaru to duża część sukcesu; U - Urozmaicenie - z biegiem czasu należy zmieniać trening, gdyż organizm pod wpływem [...]